郑州哪家医院治疗牛皮癣效果比较好

 　　郑州哪家医院治疗牛皮癣效果比较好 作为牛皮癣患者，春季不冷不热的天气，是较适合锻炼的，但很多事情虽然看起来是好的，做的方式不对也是起不到好的作用。所以对于牛皮癣患者来说，春季锻炼要注意下面这几个要点：

　　不宜空腹春练

　　银屑病患者在进行春练前，应适当食用些食物为好，以免因血液供应不足，产生缺氧症状，带来疾病的加重。银屑病患者在晨练可喝些牛奶、咖啡、麦片等等的热饮，因此补充水分、营养，加速血液循环。

　　不宜早起春练

　　有道是，初春乍暖还寒。初春的早餐，气温低、雾气重。过早的出门进行锻炼，人体会受不了骤然变冷的感觉，很容易就会感冒或疾病发作，特别是老年银屑病患者一定要等到太阳初升后，在出外锻炼为宜。

　　不宜做剧烈的运动

　　银屑病患者在进行春练时，不可进行太过剧烈的运动，以免因此造成擦伤等事件，加重病情。可选择较为舒缓的运动，也可每日加量的运动，切不可急躁运动。

　　不宜脱衣春练

　　进行春练时，银屑病患者需选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的地方，如：旷野、公园或草坪中，不可进行顶风跑的运动，更不宜脱衣锻炼，以免感染风寒。